当第一志愿的录取希望较小时，准备调剂是一个明智的选择。以下是一些建议，帮助你有效地准备调剂：
提前了解调剂政策和流程：每个学校和专业的调剂政策都有所不同，因此你需要提前了解目标院校的调剂政策、流程以及时间节点。这有助于你更有针对性地准备材料，并避免错过重要的申请时机。
广泛收集调剂信息：通过学校的官方网站、招生信息网、考研论坛等途径，广泛收集有关调剂的信息。这些信息包括哪些学校有调剂名额、调剂的专业和学院、调剂的报名时间和方式等。同时，也可以关注一些考研公众号或小程序，它们通常会发布最新的调剂信息。
精心准备调剂材料：根据目标院校的要求，准备好相应的调剂材料。这些材料可能包括考研成绩单、个人简历、自荐信等。在准备材料时，务必确保信息的真实性和完整性，并突出自己的优势和特长，以增加竞争力。
主动联系导师和学校：在准备好调剂材料后，你可以通过电子邮件或电话的方式联系目标院校的导师和学校招生办公室。向他们介绍自己的情况和意向，并询问是否有调剂名额和意向。同时，也可以参加学校的调剂宣讲会或面试，增加自己的曝光率和机会。
保持积极心态和耐心：调剂过程可能充满挑战和不确定性，因此你需要保持积极的心态和耐心。不要轻易放弃，多尝试不同的途径和方式，争取更多的机会。同时，也要保持对自己的信心，相信自己的能力和潜力。